Психологическое пространство СРЕДА — группы поддержки, психологические тренинги и практикумы в Израиле

Психологические практикумы, тренинги, группы поддержки и встречи для тех, кто хочет лучше слышать себя, понимать свои чувства, отношения и внутренние процессы — и жить более наполненно.

О пространстве

Что такое СРЕДА

01

Состояние

Уменьшение тревоги, усталости, внутреннего шума и потери контакта с собой.

02

Отношения

Создание близости, сохранение дистанции, изменение повторяющихся сценариев и создание честного разговора с другими.

03

Границы

Умение слышать своё «да», своё «нет» и не исчезать рядом с другими.

04

Опора

Создание внутренней ясности, устойчивости и способности возвращаться к себе.

СРЕДА — психологическое пространство для взрослых людей, которые хотят лучше понимать себя.

Здесь можно исследовать внутренние состояния, отношения, тревогу, усталость, личные границы, самооценку и поиск опоры — без эзотерического тумана и психологического занудства.

Мы работаем через психологические практикумы, группы поддержки, творчество, телесное присутствие, игровые форматы и живое взаимодействие.

Не для того, чтобы человек просто «получил полезную информацию», а чтобы он прожил новый опыт, интегрировал его в свою жизнь и встретился с собой настоящим.

СРЕДА — место, где становится чуть меньше внутреннего шума и чуть больше себя.

Первый шаг

С чего начать?

Иногда человек уже понимает, с какой темой хочет работать. А иногда внутри есть состояние, но для него ещё нет точных слов.

Можно войти в СРЕДУ двумя путями.

01

Через понимание

Посмотреть программы

Когда хочется понять, какие форматы сейчас открыты и с какими темами мы работаем.

Смотреть программы
02

Через отклик

Зайти в Ментальную аптеку

Когда слов пока нет, но внутри уже есть отклик. Выберите флакон без названия — и посмотрите, какое состояние он отражает.

Зайти в аптеку

Программы и форматы

Программы и форматы СРЕДЫ

Разные входы в работу с собой: через голос, пространство, отношения, Тень, целостность, чувства и внутренние опоры.

Мне есть что сказать

Открытый онлайн-формат

Мне есть что сказать

Онлайн-формат для тех, кому важно наконец проговорить то, о чём обычно молчат. Здесь можно быть услышанным без оценки, советов и необходимости сразу искать решение.

Линия горизонта

Психологическое путешествие

Линия горизонта

Психологическое путешествие на яхте по греческим островам: море, маршрут, группа, разговоры и практики под парусом. Меньше шума. Больше жизни.

Осознание Теневой стороны

Психологический тренинг-практикум

Осознание Теневой стороны

Психологический практикум для тех, кто устал воевать с собой. Мы исследуем вытесненные чувства, внутренние конфликты, тревогу и подавленную энергию.

Возвращая целостность

Психологический тренинг-практикум

Возвращая целостность

Практикум о восстановлении внутренней опоры после кризисов, потерь и пережитого напряжения. О том, как собрать опыт бережно и без насилия над собой.

Про отношения

Психологический тренинг-практикум

Про отношения

Практикум о близости, личных границах, ожиданиях и повторяющихся сценариях. Мы исследуем связь с другим человеком и отношение к себе внутри этой связи.

Забинтованные чувства

Сезон завершён

Забинтованные чувства

Онлайн-группа психологической поддержки для тех состояний, которые не нужно срочно чинить, но важно наконец услышать.

Верни свою энергию

Формат на паузе

Верни свою энергию

Практикум для тех, кто живёт на усталости, долге и постоянном «надо собраться». Мы исследуем, куда уходит жизненная энергия и внутренний ресурс.

Феникс

Программа обновляется

Феникс

Терапевтическая программа восстановления для тех, кто проходит через кризис, усталость, потерю опоры или внутренний переход.

Листайте карточки в сторону →

Если выбор пока не сложился

Всё ещё не знаете,
с чего начать?

Вы посмотрели программы, но отклика пока нет — это нормально. Не всегда внутреннее состояние сразу превращается в понятный запрос.

Зайдите в Ментальную аптеку и выберите флакон без названия. Иногда образ говорит точнее, чем описание программы.

О людях и пространстве

Люди, которые создают
и поддерживают СРЕДУ

СРЕДА — это не только ведущие и программы. Прежде всего это пространство, которое возникает между людьми: там, где есть честность, бережность, присутствие и живой контакт.

Знак энсо СРЕДЫ

СРЕДУ создают не только ведущие.

Её создают и поддерживают люди, которые приходят сюда со своими историями, вопросами, сомнениями, надеждой, молчанием и словами, которые давно ждали места.

Наша задача как ведущих — бережно удерживать рамку, смысл и безопасность пространства.

Но сама СРЕДА рождается между людьми — там, где можно быть живым, несовершенным и настоящим.

Ольга Леймунская

Ольга Леймунская

Практический психолог, арт-терапевт, психодиагност

Ольга работает с личными изменениями, отношениями, внутренними конфликтами и теми состояниями, которые человеку не всегда легко объяснить даже самому себе.

В её работе есть место разговору, образу, творческому процессу и бережному контакту с тем, что долго оставалось внутри без ясной формы.

Яир Родион Копял

Яир Родион Копял

Ведущий групп и практикумов, консультант, создатель проекта СРЕДА

Яир работает с изменениями, внутренними тупиками, поиском опоры и движением от идеи к её живой реализации.

В СРЕДЕ для него важно пространство, где можно не изображать собранного человека, а честно посмотреть на то, что происходит сейчас.

Отзывы наших участников
Вы можете связаться с организаторами, отправив свои данные
Что Вас заинтересовало в проекте?