ФЕНИКС
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА ГЛУБИННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
Представьте, как внутри вас оживает тихая, но мощная сила, способная превратить боль в мудрость, а испытания — в ступени к обновлению. Программа ФЕНИКС — это ваш шанс раскрыть эту силу и начать строить жизнь, где каждое мгновение наполнено энергией и глубоким смыслом.
начинается не с внешних перемен, а с пробуждения внутреннего света, который дарит нам силу преодолевать бури и находить новую опору
Природа наделила нас удивительным даром восстанавливаться и возрождаться даже после самых сильных разрушений. Травмирующие события не должны определять наше будущее, потому что в глубинах психики скрыты силы, которые способны восстановить внутреннюю целостность. Эти резервы могут не проявляться сразу, но когда приходит время и ты прикладываешь усилия, они активируются, помогая нам остаться живыми и вновь чувствовать вкус жизни, несмотря на пройденные испытания.
Восстановление после травмы — это процесс не только исцеления, но и трансформации. Психика способна справиться с последствиями пережитого, используя опыт, чтобы стать сильнее, мудрее и более устойчивой. Открывая для себя эти внутренние силы, мы можем построить новую реальность, где боль становится источником роста, а наша способность к возрождению открывает перед нами бескрайние горизонты новых возможностей.
О ПРОГРАММЕ
Фокус / Энергия / Наблюдение / Идентификация / Коррекция / Стратегии.
Программа составлена так, что бы помочь участнику сосредоточиться на мобилизации психологической энергии, научиться осознанно наблюдать за своими мыслями и поведением, выявить скрытые деструктивные паттерны и внести в них необходимые изменения. Это шанс начать заново, как птица Феникс, которая восстает из пепла.
Комплекс программы создан для тех, кто пережил трудные времена, не сломался и готов извлечь из них силу. Здесь вы найдете поддержку, научитесь понимать себя, свои потребности и возродите энергию для движения вперед.
Каждый шаг программы — это проверенный и понятный способ вернуть себе опору. Мы вместе шаг за шагом учимся замечать мысли и привычки, которые мешают жить, заменяя их на новые, полезные стратегии. Вы узнаете, как извлекать уроки из прошлого, чтобы пережитые трудности не ломали, а помогали становиться сильнее.
"ФЕНИКС" для тех, кто верит, что внутри уже есть все, чтобы оставаться живым. Вы не просто научитесь жить дальше — вы почувствуете вкус к жизни, откроете в себе силы, которые помогут идти к своим целям и радоваться каждому дню.
Авторы реабилитационной программы: Я.Копял и О.Леймунская
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?
- Чувствительность к своему телу и эмоциям — вы вернете ощущение своего тела и научитесь понимать его сигналы, что позволяет, при необходимости восстанавливать спокойствие и гармонию.
- Гибкости и адаптивность психики — научитесь адаптироваться к изменениям и новым ситуациям, сохраняя внутреннюю уверенность и способность справляться с любыми трудностями через адекватное использование ресурсов..
- Переработка негативных мыслей и установок — освоите навык замечать свои разрушительные мысли и трансформировать их в позитивные, что повысит вашу уверенность в себе и улучшит восприятие окружающего мира.
- Рефрейминг трудных ситуаций — вы научитесь выявлять полезные уроки и видеть ресурсы в самых сложных ситуациях, опираясь на неудачу как на трамплин. Тем самым удерживать внутреннюю силу и ощущение целостности.
- Возрождение чувства самоценности — мы поможем вам вернуть уверенность в своей ценности, несмотря на пережитые травмы, и восстановить ощущение внутренней гармонии.
- Создание новых жизненных стратегий — вы научитесь ставить новые цели, опираясь не на травму, а на опыт прошлого. Разработаете план их достижения и свою личную стратегию реализации шаг за шагом.
- Поиск новых смыслов и вдохновения — из обновленного состояния вы сможете сформулировать для себя новые жизненные смыслы, которые будут вдохновлять и мотивировать вас на пути к счастью и благополучию.
- Вернете ощущение вкуса жизни.
четверг с 19:00 до 22:00
-
Тренер, Игропрактик,
Арт-терапевт -
Практический психолог,
Арт-терапевт
Доступ к скрытым резервам силы, энергии и уверенности, которые помогут вам преодолевать трудности и находить баланс даже в самых сложных ситуациях.
Всё, что вы раскроете и интегрируете в процессе нашей работы, станет прочной опорой для уверенного движения вперед!
Задумайтесь, готовы ли вы открыть в себе источники, которые станут поддержкой в любых обстоятельствах?
Если вы достаточно смелы, желаем вам лишь одно — найдите способ УСПЕТЬ!
